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                从医院体检完看到心电图结果显示“心动过缓”、“心动过速”这是怎么回事呢?一般看到“心动过缓”都会不以为然,只有“心动过速”才会引起注意。不论是哪个结果,对健康来说都是危害。将心跳控制在正常范围内,即每分钟60~100次之间,不过快也不过慢,有益健康,甚至可助于延长寿命。

                如何正确应对心跳过慢或过快? 健康周刊 第1张

                心跳过慢对健康的危害:

                由于心脏泵血不足以供应全身,导致人体缺氧缺血,出现代偿性心室加快运动来供血,心室运动过速,反而造成回血不足,严重者可能导致猝死,甚至死于睡梦中。

                如何正确应对心跳过慢或过快? 健康周刊 第2张

                心跳过快对健康的危害:

                心跳太快,等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭,有冠心病史的会直接诱发冠心病发作,从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。

                如何正确应对心跳过慢或过快? 健康周刊 第3张

                如何应对心跳过慢或过快?

                心跳过慢者应该注意,心率及脉搏少于50次,应去医院做详细检查,查找原因,如果是病理性的,严重者就要考虑安装心脏起搏器来加快心率了。心跳过快者应该注意,尤其是高血压患者,心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分,应及时到医院就医,查明原因并治疗。

                如何正确应对心跳过慢或过快? 健康周刊 第4张

                另外,导致心跳过快的原因还有比如感染、发热、贫血、甲亢、新功能不全等,出现这些情况要及时治疗。平时要注意工作压力及精神负担,肥胖者要减重,多运动,低盐饮食,戒烟限酒等。需要提醒的是,三高人群一定要适度运动,如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下,就属于强度过大。

                如何正确应对心跳过慢或过快? 健康周刊 第5张



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                微众银行行长李南青

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                旭辉董事长林中

                有了国康,我们也像西方家庭一样,有了自己的健康守门人了。

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