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                壮痔愁云 -- 十男九痔已过时?

                俗话说“十男九痔”,在人们的印象中,痔疮是中年男性专有的毛病。其实,如今,不论男女许多人都早已与痔疮“结缘”。痔疮,似乎也不再是上了年纪的人才有的困扰,研究数据表明,近年来,年轻女性痔疮患者的人数大量增加。

                过去,痔疮患者的最主要病因就是便秘、腹泻等排便异常引起。而在现代社会中,引起我们排便异常的因素还有,不规律的饮食习惯、食物中膳食纤维含量低、暴饮暴食、不正确的减肥办法、运动缺乏、空调病、身心慌张等。痔疮,从大的方面说总共分为三大类:

                壮痔愁云 -- 十男九痔已过时? 健康周刊 第1张

                第一类,最常见的痔疮,由于长期便秘,排便时不得不用很大的力气,致使直肠肛管血管充血,构成血管肿胀以至静脉曲张,直肠易出血。若痔核脱出肛门无法收回则发展为脱肛,在排便、走路以至咳嗽时都会常常感到疼痛。

                第二类,强行排出坚硬的大便时,大便将肛门撑破,出血同时伴有肛门撕裂样疼痛,形成“裂痔”。

                第三类,由于持续的腹泻,大便中的细菌就会感染肛管内肛腺开口处,导致肛周形成脓肿,破溃后流出脓水或脓血,称为“痔漏”。

                不论是哪个类型的痔疮,都和排便异常密不可分。 如若您不幸患上了痔疮,也不用过度惊慌,最好选择去医院的肛肠科就诊。其实,七成痔疮患者只需调整饮食习惯,让大便通畅,再配合软膏、栓剂的治疗,都能够止痛、止血。若可以做到规律作息,健康饮食,就可以避免其再次发作。说到这里,有一点值得留意,前面所说便秘药物绝非泻药,而是让大便变松软的药物或调理肠道的药物。剩下的三成痔疮患者,则可能需求手术治疗。随着医学科学的进步,医疗技术的提高,部分患者当天手术,当天即可出院。

                此外,不少人对痔疮就诊需进行的直肠指诊检查心存顾忌,其实完全没有必要。在初诊时,医生会在肛门部位涂抹润滑或止痛的药剂,减轻肛门的不适。

                壮痔愁云 -- 十男九痔已过时? 健康周刊 第2张

                防痔有妙招

                痔疮,其实也是不健康生活方式的一种反映。因而,只需改掉不健康的生活方式,就能够避免痔疮的发生和发作。所以,为了屁股的健康,我们还是来先了解一下什么样的如厕方式才是健康的。下面为大家介绍五个如厕时的注意事项:

                第一,大便时间不宜超越三分钟。 下蹲或半蹲的排便姿势本身对肛门就有一定的压力担负,长时间蹲在便池上或坐在马桶上,会使肛门附近的血液循环不畅。拿着报纸、杂志上厕所的坏习惯,是预防痔疮的大敌,所以,还是从明天早晨开始改掉这个坏习惯吧。

                第二、不要用力过猛。 如果没有便意,长时间地坐在马桶上,用再大的力气也拉不出来。勉强用力只会使肛门附近的静脉血流不畅,形成血管肿胀以至静脉曲张,构成痔核。

                第三、有便意后,马上如厕。 繁忙的现代人,经常无视本身的需求,比如便意。忙起来的话,能忍则忍。熟不知,忍便不拉,会让肛门括约肌一直处于紧张的状态得不到放松。经常憋便,大便存留在肠道内时间过长,水分被吸收,大便变硬,难以排出。排便时需求特别用力,搞不好就会把肛门撑裂,形成裂痔。如若已经有了痔核,还容易把痔核挤出肛门外。因而,只要有便意,即便它十分微小,也要马上去厕所处理掉比较好。毕竞这关系到我们的肛门的健康。

                第四、卫生纸的正确用法。 一提到卫生纸的用法,大家会想不就是“擦屁股”嘛,这个谁不会呀?肯定有朋友对此嗤之以鼻。但是,其中的学问其实还是挺大的。根本动作是由前向后擦,尤其对于女性,尿道本身较短粗,又紧邻肛门从后向前擦易将大便中的大肠杆菌等细菌带入尿道中,造成尿路感染。此外,卫生纸的硬度太大,或擦时用很大的力,都很容易对肛门造成伤害。其实,用柔软的卫生纸悄悄擦拭即可,假如觉得不洁净,每天洗澡的时分留意清洗肛门即可。

                第五、便池和马桶如何选择。 对担忧痔核脱出的痔疮患者来说,不宜选择蹲便池,还是马桶比较合适。而对预防痔疮和改善排便异常的人来说,马桶和蹲便池没有太大的差异。所以.我们没有必要过度拘泥于对马桶和蹲便池的选择。


                文章标签:健康周刊


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