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                家庭医生谈坚果与健康

                  坚果营养丰富,长期作为饮食的一部分会给健康带来很多益处,但其热量较高,需要控制好份量,每天一小把为宜,避免过度食用引发肥胖。

                  尽可能不要选择调味坚果,如果坚持要吃调味坚果,需要从日常饮食中的油盐糖中“扣除”。

                  每种坚果油脂成分不同,如果是混合坚果水果干,建议选择水果干比例较少,核桃、巴旦木等比例较多的品牌。

                      国康家庭医生,呵护你健康成长每一步的家庭医生。

                家庭医生之坚果 家庭医生谈坚果与健康 健康周刊


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                客户评价

                国康的模式很独特,服务质量也抓得很严,确实解决了我们高管团队很多健康问题。

                腾讯创始人马化腾

                未来的一切都在云端,爱和良知永远不变,国康的服务很有爱。

                金蝶创始人徐少春

                健康的人力资源是时代集团的重要企业资产,我们选择了国康私人医生服务为团队的健康保障,他们的健康管家非常专业贴心,高效的为我们解决了大病的治疗和预防问题,很有价值。

                时代集团总裁王小兰

                国康提供的专业就医、企业保健等闭环服务很有价值,大大减少了员工外出就医的时间并降低了员工患病风险,增强了员工的归属感和幸福感。

                微众银行行长李南青

                有了国康的服务,自已健康有了保障。现在能把更多的精力和时间投入到工作与生活中去,真是解决了很多问题!

                旭辉董事长林中

                有了国康,我们也像西方家庭一样,有了自己的健康守门人了。

                杰克总裁阮积祥

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