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                • 高血压病人应采取怎样的生活方式

                  高血压病人应采取怎样的生活方式

                    一句话,应采取健康的生活方式。主要包括以下几个方面: ?。?)合理膳食: ?、偌跎倌蒲?,每天不超过6g; ?、诩跎偕攀持?,适量补充蛋白质,多吃蔬菜、水果,注意补充钾和钙,如绿叶菜、鲜奶、豆制品等,要求奶每日250g,蛋类每周3-4个,少吃糖类、甜食。少吃动物内脏、盐腌制品等; ?。?)适量运动:对中老年人可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功等。运动强度须因人而易。一般要求每周运动3~5次,每次持续20~60分钟即可; ?。?)戒烟限酒; ?。?)心理平衡。减轻精神压力,保持乐观心态,避免情

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                • 高血压应该注意些什么?

                  高血压应该注意些什么?

                    对于普通大众来说,拥有理想血压(120/80mmHg以下)和正常血压(130/85mmHg以下)当然可喜可贺,说明您的身体非常好。而血压不理想、不正常的人群要特别注意:  1、一般高血压患者应将血压控制在140/90mmHg以下;  2、高血压患者同时还有糖尿病、冠心病、脑卒中、肾功能下降但没发生肾衰竭的,血压应至少控制在130/80mmHg以下;  3、高血压患者如果出现慢性肾功能不全,应检查24小时尿蛋白,如果24小时尿蛋白大于1克,血压应控制在125/75mmHg以下;  4、老年人应

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                • 动态血压监测的重要意义

                  动态血压监测的重要意义

                    动态血压是测定一个人昼夜24小时内,每间隔一定时间内的血压值。动态血压监测不仅用于高血压的诊断评估,还可诊断白大衣性高血压,发现隐蔽性高血压,检查顽固难治性高血压的原因,评估血压升高程度、短时变异和昼夜节律等,对于高血压患者来说,经常测量动态血压对患者的高血压管理有着十分重要的意义?! 《辜锹家怯苫荒芷?、微型记录盒、回收系统组成??啥ㄊ备浯淦?,测量肱动脉血压,并自动存储数据,一天最多可存储200多个血压值,然后在全机回收系统分析打印出血压值?! 《褂肱疾庋瓜啾扔腥缦掠诺悖骸?!--autointro-->

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                • 中欧高血压指南看现代血压测量

                  中欧高血压指南看现代血压测量

                    第23届欧洲高血压学会(ESH)年会于6月15-17日在意大利召开?;嵋樽畲罅恋慵捶⒉肌?013年ESH/欧洲心脏病学学会(ESC)高血压管理指南》,该指南囊括了三大亮点。北京阜外心血管病医院的王文教授对该指南的亮点进行了解读?! ?、欧洲高血压管理指南凸显三大理念  第一,强调了诊室外血压的重要性。对于高血压的诊断与治疗评估,除了诊室血压之外,明确指出诊室外血压测量(包括家庭血压测量和24h动态血压测量)在高血压诊断、治疗评估中的重要作用,特别应重视家庭血压测量的重要作用。与诊室血压相比,

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                • 认识肺高血压

                  认识肺高血压

                  如今人们对高血压病的防治意识明显提高。但忽视了对另外一种“高血压”的关注,那就是肺高血压(pulmonary hypertension,PH,简称为肺高压)。正常的人体有两套血液循环系统,体循环和肺循环。每套循环都有各自的压力范围,一旦体循环的压力升高,就形成我们常说的“高血压病”。而肺循环压力也可以升高,形成了肺高血压。肺高血压其实是一种临床常见的病症,病因复杂多样,可由多种心、肺或肺血管疾病引起,最终导致右心衰竭,具有潜在致命性,预后较差,但在临床中却不易为医生或病患所重视。大部分肺高压患者

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                • 三七粉有什么功效与作用?

                  三七粉有什么功效与作用?

                    三七粉是植物三七的根茎制品,是云南白药的主要成分。三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用?! ∪叻鄣墓πВ骸 ?、治疗老年性黄斑:老年黄斑变性是随着年龄的增加使正?;瓢叩慕峁购凸δ芊⑸怂鸷Φ贾铝耸恿Τ中南陆?,这个治疗目前不能从根本上逆转,因为是一个衰老性的疾病,但是在恰当的早期诊断之后通过药物或者是激光等方面的综合治疗,还是有很多病人可以使他的视力下降的趋势得到一个控制或

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                • 改善饮食习惯远离高血压

                  改善饮食习惯远离高血压

                    高血压早已已经成为现代常见病和多发病,在我国发病率的势头越来越猛。面对高血压,好多人不知所措,有人认为只要吃了降压药就可以根治高血压,有人又怕药源性的副作用,更怕一吃了降压药就离不开降压药,因此只有感觉难受时才吃药?! ∑涫?,科学地治疗高血压是需要从生活习惯、饮食方式、精神因素、药物等多方面进行综合治疗,才能收到很好的效果,否则会因为某一方面的不足而影响整个治疗。在这些因素中,饮食因素是高血压病友最容易忽视但又最方便的治疗?! ∷揭┎共蝗缡巢?,只要您做到以下几点,就可以通过吃饭让高血压转弯

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                • 什么是高血压?

                  什么是高血压?

                    一、什么是高血压?  血压是血液流经血管时施加在血管壁上的侧压力,收缩压SBP,写在斜杠上面,老百姓称之为“高压”,是反映心脏收缩时压力的血压;写在斜杠下面的为舒张压DBP,老百姓称之为“低压”,是反映心脏舒张时压力的血压。血压测量的单位“毫米汞柱mmHg”。高血压是指血管内的压力持续超过正常范围。当我们的收缩压超过140mmHg,或者舒张压超过90mmHg,就有可能患上了高血压?! 型高血压:伴有同型半胱氨酸升高的高血压就叫做H型高血压。高血压合并高同型半胱氨酸是我国脑卒中主要的危险因素

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                • 老年高血压病

                  老年高血压病

                    我国老年人口数量多,60岁以上人群高血压的患病率为49%,即约每2位60岁以上人中就有1人患高血压,因此老年高血压患者数量众多。老年人高血压病常与多种疾病并存,并发症多:常并发冠心病、心力衰竭、脑血管疾病、肾功能不全、糖尿病等,对老年人的健康带来较大危害,治疗更加复杂。下面从几个方面,就老年人高血压进行介绍?! ±夏耆烁哐拐锒媳曜迹耗炅浯笥?0岁,血压持续或3次以上非同日坐位收缩压大于或等于140mmHg和(或)舒张压大于或等于90mmHg者定义为老年高血压。若收缩压大于或等于140mmH

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                • 用药要规范 降压要达标

                  用药要规范 降压要达标

                    高血压病是世界上最常见的心血管疾病,严重危害人类健康。2002年卫生部统计,我国高血压发病率达到18.8%,平均每5人中有1人患有高血压。然而,高血压患者的知晓率只有30.6%,治疗率仅为24.7%,而控制达标率只有6.16%,也就是说有近94%的高血压患者血压不达标,形式非常严峻,因此要求广大朋友对高血压要有足够的认识,有利于预防和控制高血压并发症,从而降低致残率及死亡率,提高患者的生活质量。   高血压的危害极大  高血压严重危害人类健康,全球有近30%的患者死于脑卒中及心脏意外等心脑血

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                • 什么是肾素-血管紧张素-醛固酮系统?

                  什么是肾素-血管紧张素-醛固酮系统?

                    肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)是人体调节血压的重要的内分泌系统,由一系列激素及相应的酶所组成,在调节水、电解质平衡以及血容量、血管张力和血压方面具有重要作用。肾素作为蛋白水解酶,主要由肾近球细胞合成和排泌,可水解血中的a2球蛋白即血管紧张素原,使其成为10肽的且无生理活性的血管紧张素I ,在血管紧张素转换酶的作用下,转化成8肽的血管紧张素Ⅱ,AngⅡ是已知最强的缩血管活性物质之一,血管紧张素作用于血管平滑肌,可使全身微动脉收缩,动脉血压升高,并促进肾上腺球状带分泌具有潴留水钠、增加

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                • 高血压疾病别的概述

                  高血压疾病别的概述

                    高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点,由多基因遗传、环境及多种危险因素相互作用所致的全身性疾病??煞治⑿愿哐购图谭⑿愿哐??! 「哐乖缙诔搜骨岫壬咭酝?往往没有什么特殊症状,仅仅在劳累、紧张、精神情绪变化时感头晕,两侧太阳穴部位胀痛、容易疲劳等。血压明显升高时往往有头痛、心慌或者胸闷,有些人因为鼻出血或者眼结膜出血才发现血压升高,少数人即使血压很高也没有症状,直到有重大靶器官损伤如心力衰竭、脑血管意外时才能发现血压升高?! ⊙共饬渴钦锒细哐辜捌拦榔溲现爻潭鹊闹饕侄?诊

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                • 什么是白大衣高血压?

                  什么是白大衣高血压?

                    一、概述  白大衣高血压(white coat hypertension,WCH)是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高,但在家中自测血压或24小时动态血压监测(由患者自身携带测压装置,无医务人员在场)时血压正常。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张,血液中出现过多儿茶酚胺,使心跳加快,同时也使外周血管收缩,阻力增加,产生所谓“白大衣效应”,从而导致血压上升?! ∷孀鸥哐拐锒霞胺乐窝芯康慕?,WCH越来越受到人们的重视。流行病学调查发现,在高血压患者中,WCH占9%~16%。WC

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                • 如何治疗高血压?

                  如何治疗高血压?

                    根据2008年我国人口普查结果和流行病学调查,我国高血压的发病率近年持续上升,血压水平与心血管病发病率呈连续正相关,心脑血管病成为中国人致死致残的主要病因,高血压是第一危险因素。因此,积极预防与治疗高血压,可以降低心脑血管并发症,减少后期的医疗费用,减轻社会负担,提高生活质量,具有非常重要意义?! ?、非药物治疗:非药物治疗主要指生活方式干预,即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。它不仅可以预防或延迟高血压的发生,还可以降低血压,提高降压药物的疗效,从而降低心血管风险。是药物治疗的基础和重

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                • 难治性高血压的诊断与药物治疗方法

                  难治性高血压的诊断与药物治疗方法

                    诊疗难治性高血压的关键要找出降压治疗抵抗的真正原因并积极纠正,祛除影响血压控制的干扰因素,筛查继发性高血压,合理的联合应用降压药,应用合适剂量的利尿剂及盐皮质素受体拮抗剂,均是治疗难治性高血压的重要方面  难治性高血压患者往往血压较高、病程较长、心脑血管并发症较多,是引起高血压人群严重并发症和死亡的最危险组分。因此,正确的评估和治疗难治性高血压,才能提高高血压的控制率,降低心脑血管疾病的致残率和病死率。以下步骤可能对难治性高血压的诊疗提供有益的帮助?! 〔街枰唬撼醪脚卸鲜欠窨赡芪阎涡愿哐?!--autointro-->

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                客户评价

                国康的模式很独特,服务质量也抓得很严,确实解决了我们高管团队很多健康问题。

                腾讯创始人马化腾

                未来的一切都在云端,爱和良知永远不变,国康的服务很有爱。

                金蝶创始人徐少春

                健康的人力资源是时代集团的重要企业资产,我们选择了国康私人医生服务为团队的健康保障,他们的健康管家非常专业贴心,高效的为我们解决了大病的治疗和预防问题,很有价值。

                时代集团总裁王小兰

                国康提供的专业就医、企业保健等闭环服务很有价值,大大减少了员工外出就医的时间并降低了员工患病风险,增强了员工的归属感和幸福感。

                微众银行行长李南青

                有了国康的服务,自已健康有了保障。现在能把更多的精力和时间投入到工作与生活中去,真是解决了很多问题!

                旭辉董事长林中

                有了国康,我们也像西方家庭一样,有了自己的健康守门人了。

                杰克总裁阮积祥

                国康健康管理,汇聚全球名医

                ? 2019 国康私人医生健康管理集团. All Rights Reserved.

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